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Se e quando non vi perdete nel vostro variegato mondo interiore e decidete che la vita è meglio viverla che immaginarla, ecco che tutte le energie infuse alla mente e al cuore diventeranno disponibili per il vostro corpo. 
Fantasiosi e creativi, amate dedicarvi alle attività fisiche che possono trasportarvi in altri mondi e farvi volare coi pensieri, le immersioni o la pesca subacquea, alla scoperta di variopinti fondali, oppure al nuoto. Ma vi attirano anche le pratiche che favoriscono la crescita spirituale, come la biodanza, la kundalini e lo yoga, o le vostre attitudini, artistiche come la danza vera e propria.

La vostra è una vitalità più mentale che fisica perché vi stancante facilmente e mal sopportate qualche disciplina. L’espressione fitness rischia perciò di diventare per molti di voi un’inutile astrazione, se non un terribile sacrificio, ma non disdegnate di dedicarvi ad uno sport, a patto di poterlo considerare alla stregua di un passatempo socializzante.
Quando e se vi preoccupate di rimettere in movimento la muscolatura, privilegiate le attività stimolanti sul piano mentale e poco dispendiose a livello energetico, come il ping-pong, i balli moderni, lo yoga, lo sci di fondo e il pattinaggio. L’importante è che la forma fisica coincida con lo svago.

La vostra è una vitalità poco esplosiva, che emerge lentamente e su tempi lunghi, sfruttando non tanto l’impeto iniziale, in quanto possedete innegabili doti di tenacia, razionalità, autocontrollo e durata. Sprecare le energie in frivolezze vi interessa poco, ma siete capaci di darvi senza risparmio ad un’attività fisica o a uno sport, se davvero ritenete che ne valga la pena, anche ponendovi traguardi di rilievo.
La straordinaria forza di volontà di cui in genere godete, insieme alla capacità di acquistare potere e controllo sulle emozioni e sul corpo, vi rendono particolarmente adatti alla maratona, all’alpinismo, alle arti marziali e persino alle difficili traversate in solitaria per terra o per mare perché la solitudine vi affascina e non vi fa paura. E non c’è vetta ambiziosa che vi resista una volta che l’abbiate deciso. Bene lo sci e l'alpinismo.

Esuberanti e ottimisti, il movimento fisico è per voi divertimento e passione..È un’esigenza naturale e irrinunciabile molto spesso sganciata dai risultati agonistici, in grado di ricaricarvi ben più di un riposino! Certo, vincere non vi dispiace, ma la priorità è sentire il vostro corpo sano, vivo, libero e pulsante, meglio se all’aria aperta e a contatto con la natura.
La maggior parte di voi si esprime al meglio in quelli sport che sfruttano la forza e l’agilità delle gambe, come il calcio, la corsa, la corsa a ostacoli, il salto in alto, il salto in lungo, il ciclismo, lo sci, l’equitazione e la pallacanestro. Un malinteso amore per l’avventura e per gli animali può portare alcuni tra di voi a dedicarsi alla caccia e al safari, ovvero a giochi inutilmente crudeli, ravvedetevi!

La vostra è una vitalità sotterranea ma potente e capace di autorigenerarsi specie nei momenti più difficili. E se non la esibite è solo per non perdere il gusto di sbaragliare l’avversario spazzandolo quando meno se lo aspetta. In genere non vi interessa tanto la forma fisica, quanto la possibilità di ribellarvi ai limiti uscendone vincenti.
Convinti che la vita sia l’unica avventura da cui si è certi di non uscire vivi, tendete ad eccellere negli sport che richiedono senso del rischio, grande lucidità e ottimi riflessi:  automobilismo, motociclismo, motocross, immersioni in apnea e tutti i cosiddetti sport estremi, e poiché siete esperti nel prevedere le mosse altrui, vi si addicono anche la scherma e le arti marziali.

Diciamo la verità: in genere non brillate per vitalità spumeggiante, ma poiché la vostra esigenza di armonia include corpo e mente, il raggiungimento di una buona forma fisica non può sfuggirvi. Dunque la pratica di uno sport fa parte spesso della vostra vita, a patto di non sentirvi pressati da regole tiranniche o da tempi troppo veloci per voi che prima di agire amate ponderare.
 Date il meglio di voi nelle attività di squadra: calcio, pallacanestro, baseball, rugby e negli sport che prevedano spirito di gruppo e capacità di mediazione e regia. Molto attenti alla bellezza fisica e all’eleganza dei movimenti, non è raro vi dedichiate anche alla ginnastica artistica o alla body- sculpture.

Infaticabili e razionali il vostro dispendio energetico è quasi sempre finalizzato al raggiungimento di un controllo totale del corpo, delle emozioni e difficilmente sprecate tempo e denaro in una palestra solo per acquistare un aspetto più appetibile. Silenziosamente e senza esibizionismo, raggiungete traguardi arditi, privilegiando la costanza e la tecnica rispetto allo slancio e all’inventiva.
Le arti marziali sono il vostro forte, ma anche l’alpinismo, la marcia, la mountain-bike e la boxe e, più in generale, tutte quelle attività fisiche che richiedono disciplina, tenacia, resistenza alla fatica, grande autocontrollo, senso della rinuncia e capacità di spostare ogni volta il limite.

Vitali, vanitosi e per lo più occupati di dimostrare di essere il migliore in genere, disdegnate di sprecare le vostre regali energie nelle banali attività fisiche in cui si dedicano gli altri, preferendo gli sport che vi danno l’occasione di esibirvi in imprese in qualche modo speciali coi riflettori, puntando proprio su di voi più che sulla squadra o sulla gara. Ammirazione e prestanza innanzi tutto, altro che salutismo.
 Il parapendio, il paracadutismo, i tuffi acrobatici  in subordine la lotta e la ginnastica aerobica e, più in generale, quelli sport che vi facciano sentire padroni dello spazio, del corpo e del ritmo, compresa la danza, facendo fiorire in voi energie e sicurezza. Insomma, l’importante è catturare sguardi, conferme e primati.

 Morbidi, sognatori e golosi, associate il sostantivo palestra a una moda faticosa e perversa, e vi riesce difficilmente capire come si possa rinunciare a una fetta di torta o al riposo pomeridiano in nome di un corpo tonico e magro. Ma chi vi accusa di far invidia a un bradipo, certo non sa di quali meraviglie siete capaci quando vi ritrovate nel vostro elemento: il mare.

 Il nuoto, la pallanuoto, lo sci acquatico, l’acquagym, le tonificanti immersioni in fiumi, laghi o acque termali e qualunque attività fisica vi consente un contatto giocoso con l’acqua senza costringervi a inseguire primati che hanno il potere di ricongiungervi con le vostre più intime risorse ridandovi equilibrio e buon umore.

Agili e impertinenti, lucidi e guizzanti, la vostra vitalità si fonda sulla prontezza di riflessi e la capacità di coordinare diverse azioni contemporaneamente  il movimento fisico è per voi la migliore medicina contro l’incessante lavoro e il logorio mentale.
 Eccellenti negli sport che richiedono, lucidità, tempismo e giocosità specie in quelli che sollecitano spalle, braccia e polsi: tennis e ping-pong, ma anche racchettoni, baseball, canottaggio, nuoto, vela, wind-surf, pallavolo, tiro con l’arco e scherma. E, se la vita ve ne dà il modo sapete anche essere ottimi giocolieri e contorsionisti sorprendenti.